Onde existe amor, também existe conflito A família e as relações afetivas são fontes importantes de apoio emocional. Ao mesmo tempo, são nesses espaços que surgem muitas das nossas angústias mais profundas. Expectativas, cobranças silenciosas, culpas e papéis rígidos podem… Continue reading

Cansaço emocional: quando a mente não aguenta mais fingir que está tudo bem O esgotamento que não aparece nos exames Muitas pessoas chegam ao consultório dizendo “está tudo certo”, mas logo depois relatam insônia, irritação constante, desânimo e uma sensação… Continue reading

Ansiedade e medo do futuro: a dificuldade de lidar com o imprevisível A ansiedade está frequentemente ligada a uma tentativa de antecipar e controlar o que ainda não aconteceu. A mente se projeta no futuro, imagina cenários negativos e tenta… Continue reading

Ansiedade e medo do futuro: a dificuldade de lidar com o imprevisível A ansiedade muitas vezes caminha junto com uma voz interna crítica e exigente. Mesmo quando tudo parece estar funcionando por fora, por dentro a pessoa sente que nunca… Continue reading

Ansiedade além do sintoma: quando o corpo fala o que a mente não consegue dizer A ansiedade é uma das queixas emocionais mais frequentes na clínica atual. Falta de ar, aperto no peito, pensamentos acelerados, dificuldade para dormir e sensação… Continue reading

Ansiedade constante: por que a mente não consegue descansar A ansiedade constante é uma das principais queixas relacionadas à saúde mental na atualidade. Muitas pessoas relatam a sensação de que a mente não desliga, mesmo em momentos de descanso. Pensamentos… Continue reading

A palavra depressão passou a ser utilizada para nomear uma ampla variedade de sofrimentos psíquicos. Tristeza persistente, desânimo, cansaço emocional, sensação de vazio e perda de sentido muitas vezes recebem esse rótulo de forma rápida. No entanto, a clínica psicanalítica… Continue reading

Vivemos em uma sociedade marcada pela aceleração constante, pela exigência de desempenho e pela ilusão de que é possível dar conta de tudo. Nunca se falou tanto em saúde mental e, paradoxalmente, nunca se adoeceu tanto. Ansiedade, depressão, esgotamento emocional,… Continue reading

Quando falamos sobre saúde mental, é comum surgir a pergunta: existem transtornos mentais mais graves que outros? Essa é uma dúvida frequente em consultório e também nas buscas do Google. A resposta, do ponto de vista da psicanálise, exige cuidado,… Continue reading

A meditação tem despertado crescente interesse entre pessoas que buscam mais equilíbrio emocional, redução do estresse e melhora da saúde mental. Em um cotidiano marcado por excesso de estímulos, pressões profissionais e relações afetivas complexas, práticas meditativas aparecem como uma… Continue reading